『春にオススメのハーブ③🌿』ジャーマンカモミール🌼

皆様、こんにちはー😃❗️

天然石&Herb teaサロン ベルベーナ店主 宝塚の魔女☆まり子🧙‍♀️です❗️⁡

今日は春らしいイイお天気🌞😆

なので、春オススメのハーブ🌿第3弾!

ハーブと言えば『ジャーマンカモミール』🌼

ハーブティーに使われる「ジャーマンカモミール」は、フローラルな華やかな香りが特徴のハーブ🌿。



ストレスや不安▪不眠に効果的で、胃もたれやストレス性の胃腸不調、筋肉痛や生理痛などの痛み緩和にも役立ちます❗️


外用すると、アレルギー性皮膚炎やニキビなどの皮膚症状にも効果があると言われ、化粧品の原料に使われる事も多いんです。


『ぐっすり安眠ブレンド😪』

・ジャーマンカモミール 小さじ1

・オレンジフラワー 小さじ1/2

・リンデン 小さじ1/2


寝る前にホッとする優しいリラックス💗ハーブティー🌿ですよ🎵

*寝る1時間前までに飲みましょう!(トイレに起きちゃうからね⚠️😝)


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