皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今朝はキレイな快晴☀☀昨日の☔で暑さも流された感じに風が心地よい宝塚です🤗！
でも陽射しはまだまだキツいですので、水分補給はこまめに意識しましょう🍀
今日から4連休の方も多いのでしょうか？！😄
『ベルベーナ』は明日から4連休とさせて頂きます。ご了承願います🙏
さて今日は、アレンジハーブティー🌿第5弾！！ウーロン茶とフラワー系ハーブ🌿のブレンド『フラワー🌼ウーロン茶』をご紹介したいと思います(*^^)v
【フラワー🌼ウーロン茶】
[材料]（2人分）
・ウーロン茶 小さじ1
・ローズレッド 小さじ1/2
・ローズピンク 小さじ1/2
・オレンジフラワー 小さじ1/2
[作り方]
①ポットにすべての茶葉を入れて、熱湯400ccを注ぐ。
②蓋をして、3～4分蒸らす。
③茶こしで濾しながら、カップに注ぐ。
紅茶だけでなく、ウーロン茶もハーブ🌿と好相性なんです(^^)v
特に華やかな香りを持つフラワー系のハーブ🌿が良く合います🤩！
ローズには鎮静作用があり、心が疲れている時に飲むのがオススメです(*^^)
優雅で上品な香りが、プチ贅沢な気分を盛り上げて⤴くれますよ💛
ここ数日、風が清々しくなってきてまさに「暑さ寒さも彼岸まで」。
まだまだコロナ禍の中ですが、せっかくの4連休は少しでも自然と触れあえるような場所に行って普段とは違う空気を胸一杯に吸ってみましょう🌲😌
深～い呼吸は何よりも体と心を癒してくれますよ!(^^)!
それでもしんどいと感じている方は是非ご相談下さい！お待ちしております💗
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