皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今日は朝から薄曇り⛅、お天気下り坂？🤔の宝塚です。
連日の自粛ムードの中でせっかくの3連休も人通り少なく、寂しい春休みとなってしまっていますが、それでも私は「日本って凄いな～！」って思っています(^^)v
基本的に、規律を守る、助け合う、我慢強い、知恵を絞る、労わる、優しい、信心深い、、、上げだしたらキリがないですが、こうしたすべての事が状況悪化を食い止めているように感じます。
もう少し、皆さん一緒に頑張りましょう！(^_-)-☆
さて、ハーブ🌿の素晴らしさは、いろいろお伝えしている中でもやはり「抗菌・抗ウィルス作用を持つものが多くある」という事！！
そんなハーブ🌿の中でもより高い抗菌作用を誇る『セージ』を今日はご紹介します(*^^)v
『セージ』は香辛料としてお肉料理などにもよく使われていますが、ヨーロッパでは16世紀から使用されていて、幅広い身体作用、集中力を高める作用を持つことから「英知と長命のハーブ🌿」と呼ばれています！
抗菌・抗ウィルス作用があり、風邪や扁桃腺炎、気管支炎の初期には特に有効とされています。
喉が痛い時や風邪予防にはティーを冷ましてうがいをすると良いですよ(^^♪
また女性ホルモンに似た働きを持つことから、寝汗・ほてりなどの更年期障害の症状緩和にも役立ちます(^^)v
抗酸化作用も『ローズマリー』の次に高いとされていますので、アンチエイジングの味方でもあります😍
なお、妊娠中・授乳中の方、てんかんをお持ちの方は飲用しないでください。また長期間の飲用も控えてください。
上の写真は、『セージ』『ペパーミント』『タイム』の『最強💪口臭予防ブレンド👄』です😆！
飲んでも、うがいをしても、口の中がすーっきりします💛
『セージ』のティーは独特の香りと苦みがあるので、オレンジジュース割りがオススメですよ～(｡･ω･｡)ﾉ♡
口内環境も免疫力アップには大事だそうです！
ちなみに最近私は某TVでお医者さんが言ってた「塩歯磨き」を実践してまして、塩（ロックソルトや岩塩などのミネラルを含む塩）を歯磨き粉に付けて、塩をガリガリ噛みながら歯磨きしています！😋塩っぱいんですが美味しくて、今はやみつきになってます😆！！
皆様も是非お試しくださいませ。
岩塩もお店で扱っていますので、ご興味のある方は是非お越しくださいませ～。
お待ちしておりまーす💗
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