皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
宝塚も朝からずっと雨☔の土曜日です。今は少し止んだのかな～？🤔
気温も低めなので、体調管理はホントに気を付けないとですね～！
気分もなかなかはれない毎日ですが、こんなときこそ今できる事をじっくり考えて、そしてやってみる時間にするのもいいのかもしれませんよね(^^)v
なので今日は、陽だまりのようにあたたかな香りのハーブ🌿『パッションフラワー』をご紹介したいと思います!(^^)!
『パッションフラワー』は、宣教師が南米でブラジル原産のこの花を見て、磔（はりつけ）にされたキリストのように感じたことから「Passion（キリストの受難）Flower」と名付けたと言われています。
日本では花の形が時計に似ているため「時計草」と呼ばれています⏲(^_-)-☆
『パッションフラワー』には精神を鎮める作用があり、緊張による不眠や体のこわばり、高血圧、喘息、過敏性腸症候群などを改善すると言われています💛
とりわけ「不眠」には効果的と言われていて、気分が高まって眠れなかったり、考え事が頭から離れず、眠りが浅い時におススメです！！自然な眠りを誘い、目覚めも良くなるとされています(^_^)v
また頭痛や生理痛、肩こりなどを緩和する鎮静作用があります。
作用が穏やかなので、子どもから高齢者まで安心して飲めるハーブティー🌿です💗
あたたかみのある香りでクセが少ないので、就寝前のティーとしても良いですよ！
さらに他の鎮静系のハーブ🌿とブレンドすると成分の吸収を良くするので、『バレリアン』や『カモミール』などとのブレンドもオススメです😆！
これから新生活を始める方や、環境が変わってなかなか落ち着けない時などに助けてくれるハーブ🌿ですよ😍
“自然のチカラ”を上手に摂り入れる暮らしを始めてみませんか？😆
少しずつ、身体と心が変わっていきますよ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧💗
そのお手伝いをじっくりゆっくりさせて頂きます。
ご興味のある方は是非お店にお越しくださいませ。お待ちしていまーす(^^)v
コメント