皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今日は快晴☀☀の宝塚ですよ～😆青空好きな私はテンション上がりま～す⤴✨
昼間はかなり気温も上がるみたいですね～！
だって春🌼なんだし～。
世の中の暗～いムードも晴れてくるといいですね～🤔
さて今日は「和のハーブ🌿」の1つ、カロリーカットや美白がかなう『マルベリー（桑の葉）』のご紹介です(^_-)-☆
『マルベリー』は、日本では蚕（かいこ）が食べる「桑の葉」として知られており、中国では5000年以上前から栽培されている薬用木🌲です。
葉に含まれている成分に糖の吸収を抑える効果があり、食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれます(^^)v
食前にこのハーブティー🌿を飲むことでカロリーカットが出来るので、メタボ対策はもちろん、糖尿病をはじめとした生活習慣病の予防に役立ってくれます！！😆
またビフィズス菌などの善玉菌の働きを高め、腸内環境を整えるという嬉しい効果もあります(^_-)-☆
軽い緑茶の風味でとても飲みやすいです(^^)v
是非、食前に飲んでくださいね💛
さらにさらに、『マルベリー』に含まれるクワノンという成分には『美白効果✨』があるので、カオリン（クレイの一種）に混ぜてクレイパック（※）をすると、ホントに美白効果大！！🤩ですよ～！
（※クレイパック…クレイ（粘土）を使ってするパックで、肌の汚れや皮脂を吸着する作用があり、古い角質や毛穴の汚れを取るディープクレンジングとして活用されます。）
お肌が敏感な方はカオリンの量を減らす等注意して行う必要があります（私も敏感なので量ややりすぎには注意してます！）が、マジでワントーン⤴白く✨⤴なりますよ😆！
世間が落ち着いたら、こうしたクレイパックなどハーブやアロマを使って簡単に実践できる「ワークセミナー」を開催したいと思っていますので、皆様、お楽しみに(*^^)v
ご興味のある方、相談したいなという方は是非お店まで。
お待ちしていま～す💗
Comments