今日のハーブティー🌿レモンピール（レモンの皮🍋）

皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン　ベルベーナ」店主の真理子です。

昨日から降りやまない☔が、今もかなりヒドイ宝塚です🌂

どうかもうこれ以上の被害が出ませんように🙏

土砂崩れや河川の増水にはくれぐれもお気をつけてくださいませ😓

あ～！お日様が待ち遠しい～😭

さて、「レモン🍋」と名の付くハーブ🌿は多種ありますが、今日はまさに「レモン🍋の皮」である『レモンピール』をご紹介したいと思います(*^^)v

『レモンピール🍋』はレモンの皮を乾燥させたシンプルなもの！！

日本ではブレンド用のフレーバー的な利用が多いですが、ヨーロッパでは風邪を引いた時にハーブティー🌿として飲む習慣があります🤩

『レモンピール🍋』はビタミンCが豊富で抗菌・解熱作用があるので、風邪で熱が出た時に砂糖やハチミツなどの甘味を加えて温めて飲むと良いです(^^)v