今日のハーブティー🌿レモンマートル(レモンよりレモン🍋の香り)

皆様、おはようございます!『石&Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。


今にわかに晴れてきました蒸し暑い🥵宝塚です🐌また午後からは次の☔がやってくるのかな~?🌂

九州地方は相当な雨量☔になっているそうですね😥。これからずんずん西方面に移っていくかもですから、皆様、くれぐれも気を付けて過ごしましょう✨


さて蒸し暑いこんな時は少しでも清涼感🎐を!ということで、レモン🍋よりレモン🍋の香りが強いと言われる『レモンマートル🍋』を今日はご紹介したいと思います(*^^)v

『レモンマートル🍋』はオーストラリアに自生する植物で、「森の治療薬」として、先住民族であるアボリジニが古くから治療薬として活用してきたハーブ🌿です(^_-)-☆


レモン🍋よりレモン🍋らしい香りと草の香りが特徴で、似た香りを持つ『レモングラス』や『レモンバーベナ』と比べても、香り成分の「シトラール」が多く含まれています!!

(なんと!「シトラール」はレモンの 20~30倍😲)


抗菌作用が強く、血行促進作用などの効果で免疫力を高めたり、イライラや不眠などの症状を緩和します🤩!

免疫力の低下が原因で引き起こされるヘルペスや、風邪の予防にも効果があるとされています(^^)v

また、細胞の酸化を防ぐことから、肌や全身のアンチエイジング作用も期待できます😍✨

さらに虫除け効果もありますよ!


ただし妊娠中の方は子宮収縮作用があるとされているので飲用を避けてください!

また、過剰摂取は胃痛や吐き気などの副作用も報告されているので適量でお楽しみくださいませ🎵


ティー🌿は時間が経つと風味が落ちますので、淹れたてを飲むようにしてくださいね(^_^)v


これから暑くなってくると熱いティー🌿もなぁ~って思われる方も多いかもしれませんが、この『レモンマートル🍋』も美味しいアイスの飲み方がありますよ!(^^)!

小さじ1杯分を濃いめに淹れたものを製氷皿で凍らせて炭酸水を注ぐと、『レモン🍋風味の炭酸アイスティー』が出来上がり!💛

是非お試しください(^^♪

お店でも飲めるようにご準備してお待ちしております💗

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