皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今朝もキレイな青空で、風が気持ちいい宝塚です(^^)v
でもどうやら明日には関西も梅雨入り☔だそうで、今日の晴れは有効に使いたいものですね(#^^#)
さて、先週末辺りから私も漏れなく体調が不安定です😥
こうした季節の変わり目に頭痛がしたり、古傷が痛んだり、だるさを感じたりすることってありませんか？
これは最近注目が集まっている『気象病』かもしれません。気圧や温度・湿度の影響を受けて自律神経が乱れる事が原因だと言われています(-"-)
特に梅雨時期は気圧の変化が大きいため、耳（内耳）の器官が敏感になり、脳に過剰に情報を送る為に自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れ、様々な不調が出ると考えられています😷
そんな時の対処法の1つがやはり自律神経を整えること！！
十分な睡眠、栄養、適度な運動、規則正しい生活が大切ですが、さらに大事なのが水分補給☕！(^^♪
ハーブティー🌿にはリラックスできる成分が入っているものが多く、ノンカフェインなので何杯でも飲めて、予防にはもってこい！！です!(^^)!
そこでこの度、特に「自律神経が落ち着くハーブ🌿」を配合したベルベーナオリジナルハーブティーを作りました！！(^_-)-☆
『自律神経ケアブレンド』
・ジャーマンカモミール
・ペパーミント
・パッションフラワー
・カレンデュラ
リラックスの代表「カモミール」、頭痛や胃痛改善パワーチャージハーブ🌿「ペパーミント」、陽だまりのような香りと中枢神経の鎮静「パッションフラワー」、ホルモンに似た作用と抗菌効果「カレンデュラ」のブレンドは、優しい風味と香りが穏やかに自律神経の乱れを整えてくれます！😆
是非、この時期お悩みの方はお試し下さい！(^^)v
私も最近は今までにも増してハーブティー🌿☕をがぶ飲みしています！😝
特にエアコンなどを使いだすと喉の渇きを感じにくくなってしまいますが、確実に汗は掻いていて、体内の水分は失われていきます💦
そうしたことも悪循環の1つになってしまいますので、これからの時期はこまめな水分補給を心がけることは大切ですよ💛是非、ハーブティー🌿を飲む習慣を付けてみてください！
ご自身に合ったハーブティー🌿をご提案致します！是非お店にお越しくださいませ。
お待ちしています💗(^^♪
Comments