今日の冷やしハーブティー🌿④エルダーフラワーのジンジャーエール割り

皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン　ベルベーナ』店主の真理子です。

今朝ももう痛いくらいの陽射し🌞がキツ～い宝塚です🌞💦💦

残暑が厳しすぎます😱まだしばらく続くらしいので、皆様、くれぐれもお気を下さいませ。水分補給、栄養補給を意識的に！！

さて今日は、冷やしハーブティー🌿第4弾🎵風邪やインフルエンザの特効薬と言われる『エルダーフラワー』のジンジャーエール割りをご紹介したいと思います(*^^)v

『エルダーフラワーのジンジャーエール割り』

[作り方]

①小さじ1杯分の『エルダーフラワー』をポットに入れ、熱湯を注いで7分蒸らす。

②茶こしで濾して荒熱を取り、冷蔵庫で冷やす。

③冷たいティー🌿とジンジャーエールを2：1で割る。