皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今朝は風がヒンヤリ🐧肌寒い青空🌞の宝塚です🌷
緊急事態宣言下、駅へ向かう人通りもまばらですがお店は通常通り営業させて頂きます。（水曜日・日曜日・祝日はお休みです🙏）
まだまだ先が見えない中ですが、少しずつ頑張って参りましょう✨！
さて、今朝はまだ少し寒いですが、半袖の日も増えてくるこれからの季節！気になるのは秋冬の間にすっかり溜め込んでしまった脂肪...🐷😅
そこで今日は『脂肪・セルライトケア🐷』のアロマ🌼をご紹介したいと思います(*^^)v（むっちゃ大事～😜）
【症状別アロマ🌼脂肪・セルライトケア🐷】
≪トリートメントオイル≫
☆精油
・グレープフルーツ 2滴
・ジュニパー 1滴
☆キャリアオイル 30㎖
≪作り方≫
・キャリアオイル30㎖を遮光瓶に入れ、そこに精油を滴下し、よく振ってから気になる箇所に付けてマッサージする。
★「グレープフルーツ」は血液やリンパの流れを促進して余分な水分や老廃物を排出する働きがあり、また香りを吸うことで脂肪燃焼を促す効果もあります(^^)v
「ジュニパー」にも静脈やリンパを刺激し腎臓の働きを高めて水分や老廃物を排出する働きがあり、むくみ対策には最適です😍
マッサージをする際は、力を入れ過ぎないように痛みを感じない程度の力で、太ももなど気になる箇所を両手で交互につまんで揉みほぐしましょう🎵
お風呂で出来る、保湿成分入りの「マッサージソルト」などもありますので、夏が来る前に気になるセルライト対策🐷やっちゃいませんか！😆！
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