今日の症状別セルフケア🌼➉咳&喉の痛みケアアロマ🌲

皆様、おはようございます!『石&Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。


今朝は曇りがちだったためかそれほど冷え込んではいない晴れた🌞宝塚です🐧


昨日は臨時でお休みを戴きました<(_ _)>が、今日からまたホクホク🤗営業しておりますので何卒宜しくお願い致します(^^)v


さて、これからの季節は乾燥との戦いですが、どうしても咳や喉の痛みなどに悩まされますよね~😟今日はそんな時におススメのアロマをご紹介したいと思います(^_-)-☆

【咳&喉の痛みケアアロマ🌲】


《オススメの精油》

・ラベンダー

・ユーカリ

・ティートゥリー

☆抗ウィルス、抗菌、消炎作用があり、呼吸器の働きをサポートしてくれる「ユーカリ」。また「ティートゥリー」もパワフルな抗菌作用があります🤩!

香りを楽しみながらの芳香浴、蒸気吸入がオススメです🎵

「ラベンダー」のアロマトリートメントオイルでデコルテをマッサージするのも、緊張を緩めるので良いですよ(^^)v


手軽な芳香浴には、写真2枚目のような「アロマストーン」(携帯缶付き)を持ち歩いて、お好きな場所でお好きな精油を落として香りを楽しむのもGoodな方法✨ですよ~!(^^)!

セットになっている物もありますので、是非お店に覗きに来てくださいませ🍀


しんどいと感じている方は是非ご相談下さい!お待ちしております💗

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