皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今朝も冷え込んでいますが、爽やかな晴れ🌞の宝塚です🐧
今朝ワンコ🐕の散歩の時はその分朝焼けがキレイ✨で、しかも満月🌕まで見えましたぁ😆！！（ただいつも📱不携帯なもんでシャッターチャンス📷を逃す😜💦）
さて今日から12月🎄。いよいよ激動の2020年もあと1ヶ月です。。。でもまだしばらくはご用心下さいね🍀寒さも本番になってきますので、ハーブティー🌿の出番でもあります(*^^)v
今日は、気付いたら出来ていて痛～い😱『口内炎対策』のブレンドをご紹介したいと思います(^_-)-☆
【口内炎対策ブレンド】
・リコリス 小さじ1
・ジャーマンカモミール 小さじ1/2
・マシュマロウ 小さじ1
☆炎症を鎮める「リコリス」や「ジャーマンカモミール」、粘膜保護作用のある「マシュマロウ」のブレンドです🍵
口は胃の入り口なので、口内炎が出来るときは胃も弱っているかもしれません😟
このブレンドは胃が弱っている時や口の中が乾燥する時にもオススメです!(^^)!
「リコリス」の甘さと「カモミール」の柔らかな香りが優しい味です🎵
ただし、「リコリス」は長く抽出すると苦みが出るので、抽出時間は2～3分位にして下さいね！🤩
また肝臓疾患や高血圧、腎不全、妊娠中・授乳中の方は使用を避けて下さい！
寒くなってくるこれからの季節は、いろんな不調が出やすい時期でもあります🍀
美味しいハーブティー🌿を毎日飲んで、体調ケアも心がけましょう💛
しんどいと感じている方は是非ご相談下さい！あなたに必要なケアのアドバイスを親身にさせて頂きます😌お待ちしております💗
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