今日の症状別ハーブティー🌿32 お腹のガス抜きブレンド🎵

皆様、おはようございます!『石&Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。


今朝は雲が多くて、花曇り🌸の生暖かい宝塚です⛅

明日から花🌸散らし☔になるらしいので、満開のソメイヨシノ🌸も今日が見納めかもしれませんね(^^)v

来年こそは何の制約もないお花見を楽しめますように🙏🤗


さて、私自身もお腹は弱くて昔から胃腸のプチ不調を抱えています😰

最近はハーブ🌿のお陰でヤバいかな~💦となりそうなタイミングで症状に合わせたハーブティー🌿を飲んでいますが、お腹の不調の中で特に女性あるあるの『お腹のガス抜きブレンド🎵』を今日はご紹介したいと思います(*^^)v

【お腹のガス抜きブレンド🎵】

・ジャーマンカモミール 小さじ1

・フェンネル  小さじ1/2

・ラズベリーリーフ 小さじ1


★お腹にガスが溜まって、ひどい時は差し込むような痛みを伴う場合にはぜひこのブレンド🌿をお試し下さい!🤩


「ジャーマンカモミール」には消炎作用があり、胃の粘膜を修復するなど胃腸のトラブルを解消してくれる万能ハーブ🌿です!!

「フェンネル」はストレスによる腹痛やお腹の張り、ガス抜きに有効なハーブ🌿!(^^)!

「ラズベリーリーフ」には筋肉の緊張を和らげてくれる働きがあります(*^^)v


このティーは5分ほど蒸らし、「フェンネル」をスプーンの背などで少し潰してから淹れるとより効果的です😆!


全体的に柔らかいティーの香りも腸を動かすのに有効なので、香りを嗅ぎながら飲みましょう🍵✨。

日中にガスが出るのが心配な方は、夕食~夜寝る前に飲むと良いですよ~(^^)v


☆☆告知☆☆

4月は新学期、新年度なので自分をよく知って明るく楽しい1年にしよう👌ということで、『自分と深く繋がる数秘術鑑定特別キャンペーン🔮』と称して、4月中のご予約に限り、通常価格より¥1,000お安く鑑定させて頂きます!(^^)!


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この機会にぜひ!自分と深く繋がって、あなたの「暗号」を読み解きましょう🤗

お待ちしております💗

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