皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今朝は雲が多くて、花曇り🌸の生暖かい宝塚です⛅
明日から花🌸散らし☔になるらしいので、満開のソメイヨシノ🌸も今日が見納めかもしれませんね(^^)v
来年こそは何の制約もないお花見を楽しめますように🙏🤗
さて、私自身もお腹は弱くて昔から胃腸のプチ不調を抱えています😰
最近はハーブ🌿のお陰でヤバいかな～💦となりそうなタイミングで症状に合わせたハーブティー🌿を飲んでいますが、お腹の不調の中で特に女性あるあるの『お腹のガス抜きブレンド🎵』を今日はご紹介したいと思います(*^^)v
【お腹のガス抜きブレンド🎵】
・ジャーマンカモミール 小さじ1
・フェンネル 小さじ1/2
・ラズベリーリーフ 小さじ1
★お腹にガスが溜まって、ひどい時は差し込むような痛みを伴う場合にはぜひこのブレンド🌿をお試し下さい！🤩
「ジャーマンカモミール」には消炎作用があり、胃の粘膜を修復するなど胃腸のトラブルを解消してくれる万能ハーブ🌿です！！
「フェンネル」はストレスによる腹痛やお腹の張り、ガス抜きに有効なハーブ🌿!(^^)!
「ラズベリーリーフ」には筋肉の緊張を和らげてくれる働きがあります(*^^)v
このティーは5分ほど蒸らし、「フェンネル」をスプーンの背などで少し潰してから淹れるとより効果的です😆！
全体的に柔らかいティーの香りも腸を動かすのに有効なので、香りを嗅ぎながら飲みましょう🍵✨。
日中にガスが出るのが心配な方は、夕食～夜寝る前に飲むと良いですよ～(^^)v
☆☆告知☆☆
4月は新学期、新年度なので自分をよく知って明るく楽しい1年にしよう👌ということで、『自分と深く繋がる数秘術鑑定特別キャンペーン🔮』と称して、4月中のご予約に限り、通常価格より￥1,000お安く鑑定させて頂きます!(^^)!
ご予約はお電話、またはHPから👉
[※詳しくはHPトップから『トピックス』に飛んで内容をご確認くださいませ🍀]
この機会にぜひ！自分と深く繋がって、あなたの「暗号」を読み解きましょう🤗
お待ちしております💗
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