今日の症状別ハーブティー🌿35 女性ホルモン安定ブレンド🌹

皆様、おはようございます!『石&Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。


今は厚い雲の合間から時折陽が射しますが、これから明日にかけて本格的な☔になるらしい宝塚です🌂

気温もお天気もコロコロ変わりやすい春🌷ですね~😓


さて、そんな春🌷はどうしてもホルモンバランスが崩れやすい時期です!

冷え、肌荒れ、むくみ、生理痛などの症状を引き起こす一因でもあるので、今日は『女性ホルモン安定ブレンド🌹』をご紹介したいと思います(*^^)v

【女性ホルモン安定ブレンド🌹】

・ローズレッド 小さじ1

・ラズベリーリーフ 小さじ1

・セージ  小さじ1/2

・カレンデュラ  小さじ1/2


★「ローズ」は華やかな甘い香りに鎮静作用があり、PMSや生理痛などのイライラを鎮めてくれます!(^^)!

「ラズベリーリーフ」はビタミン・ポリフェノールが豊富で生理痛などの緩和にも効果があります。

さらに「セージ」と「カレンデュラ」は女性ホルモンに似た働きを持ち、生理不順や生理痛にも有効で、まさに女性の強い味方ハーブ🌿のブレンドです😍

ティーポットで淹れている際も華やかな色味と香りがとっても素敵✨なので(写真2枚目)、是非ゆったり眺めながら蒸らして下さい🍀


ティーの味もクセがなく、とても飲みやすい風味なので、日常的に飲むと良いでしょう(^^)v


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