症状別ハーブティー🌿54 低体温対策ブレンド🐧

皆様、おはようございます️! 『天然石&Herb teaサロン ベルベーナ』店主「宝塚の魔女☆まりこ🧙‍♀️」です️⁡! ⁡ 今朝は西と東で空が全く違う宝塚です🌞️⛅😲(写真3枚目) 10月なのにこの暑さで、夕方には️☔になるらしいですよー😩やれやれ。。。 さて今日の症状別ハーブティーは、私も最近気にしてる「低体温🐧」の対策ブレンド🌿をご紹介️させて頂きます(*^^)v

『低体温対策ブレンド🐧』

・アンジェリカ  小さじ1/2 ・ネトル     小さじ1/2 ・ジャーマンカモミール 小さじ1/2 ・サフラワー   小さじ1/2


★体温が35.5℃以下だと一般的に「低体温」とされるみたいですが、最近増えているとも言われます️。 低体温だと血行が悪くなって、全身に栄養が行き渡るのが遅くなり、活動力が低下し、運動量も減り、すぐに疲れたり、貧血や免疫力の低下などにも繋がります‍😰 そんな改善に役立つハーブは、血液循環を良くする「アンジェリカ」、造血作用の「ネトル」、血行を良くする「ジャーマンカモミール」と「サフラワー」。 飲みやすくて美味しいので、日常的に飲むと良いですよ️🍵 昔から体温低めの私も最近ハマってまーす(*^^)v

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