皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今日も小雨が降ったり止んだりのぐずついた宝塚です🌂
湿度が高いので、気温以上に暑さを感じます🥵疲れが出やすくなる時期ですので、気を付けましょうね!(^^)!
さて、前回の『アロマ・バスソルト』に続いて今日はハーブ🌿を使った『ハーブ🌿・バスソルト』をご紹介したいと思います(*^^)v
[材料]
・粗塩 50g
・ドライハーブ 大さじ1～2杯（香りが楽しめるハーブ🌿がオススメ(*^^)v）
[作り方]
①粗塩50gをオーガンジーの袋に入れます。（直ぐに使わない時はタッパーや密封できる袋でもOK！！）
②①にお好みのハーブ🌿を入れて、シャカシャカ振って混ぜます。
③洗面器に半分くらいの熱湯を入れ、②をそのまま入れて2～3分置きます。こうすることでハーブの香りや成分を抽出します🎵
④③をそのままお風呂🛀に入れます！！
※熱湯の取り扱いには十分ご注意下さい！
《オススメのハーブ🌿例》
◆ローズ…優雅な香りでリラックス、美肌、女性のためのハーブ🌹
◆カレンデュラ…皮膚や粘膜の修復
◆ラベンダー…リラックス効果、抗菌、殺菌効果
◆ジャーマンカモミール…心身のリラックス、肌トラブル、湿疹、乾燥肌
◆ローズマリー…血行促進、脂性肌向き
◆マローブルー…肌の炎症を抑える、保湿、肌を柔らかくする
◆ヒース…シミ、そばかす、色素沈着、ニキビ、美白効果
ハーブ🌿をオーガンジーの袋に入れる事で後始末が楽になります！(^_^)v
（これって案外大事ですよね🤗）
アロマとはまた違ったちょっと贅沢な優雅な香りとお肌のしっとり感はけっこう止みつきになります💛是非、お試し下さい🤩
少しでもしんどいと感じている方は是非ご相談下さい！お待ちしております💗