皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今朝は台風🌀からの影響で朝から☔がパラつく宝塚です💦
しばらくお天気が不安定みたいですし、暑さも続くみたいですので、くれぐれも体調管理には気を付けて過ごしましょうね(^^)v
さて今日は、「ハーブティー🌿ってちょっと苦手～(-"-)」と言う方でもきっと飲みやすくなるアレンジ編第1弾！！『セージのオレンジジュースブレンド🍊」をご紹介したいと思います(*^^)v
[作り方]
①小さじ1杯分を100ccの熱湯で5分蒸らす。
②茶こしで濾したものに、オレンジジュース100ccを加え、電子レンジで少し温め直す。
『セージ』は抗酸化作用が高く、脳と体を若く保つ「英知と長寿のハーブ🌿」とも呼ばれている素晴らしいハーブ🌿です!(^^)!
抗菌・抗ウィルス作用も高いので、これからの季節にはホントにオススメです🤩！
このアレンジは、オレンジジュース🍊の酸味が勝るので、ハーブティー🌿だけでは苦手な方もきっと飲みやすくて美味しく戴けるはずですよ(^_^)v
何を隠そう、私も最初からハーブティー大好き💛だったわけでは決してありません！（あ、全然隠してないですよね😝）
飲めるもの、飲めないもの、これは好きだけどこれは苦手、、、などなど未だに好き嫌いが激しいタイプですが、この2年間様々なハーブティーを飲み続けてきて思うことは「やっぱり美味しくなかったら続かない！」です🤗
1人1人味覚も好みも違うはずなので、好き嫌いはあってイイと思います。
でもやはり健康で、元気に楽しく暮らしたいじゃないですか！だから「体に良いよ」ってものは出来れば何らかの方法で摂取して欲しいなと思います！
なので、これからも美味しく飲めるアレンジ方法をどんどん探してご紹介していこうと思っています!(^^)!
少しでもしんどいと感じている方は是非ご相談にお越しください！お待ちしております💗