皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン ベルベーナ』店主の真理子です。
今朝は少～し蒸しっとする曇り空の宝塚です⛅
やはり日に日に寒暖の差も激しくなってくるので、体調を保つのが難しいですね～😟💦まだ胃が本調子に戻らない私…😩皆様もお気をつけ下さいね🍀
さて、私の大好きな花『ラベンダー』は、なんと言っても「リラックスハーブ🌿」の代表ですが、そのとっても美味しい飲み方😋を今日はご紹介したいと思います(*^^)v
【ラベンダーホットカルピス】
[材料]（1人分）
・ラベンダー 小さじ1
・カルピス 20cc
・熱湯 150～160cc
[作り方]
①ティーポットにラベンダー小さじ1を入れ、熱湯を注いで5分蒸らす。
②カップにカルピス20ccを入れ、その上から①を茶こしで濾しながら注ぐ。
「カルピス」と言えば、夏🌻のイメージですが、ホットカルピスもとても美味😋！！
「ラベンダー」の香りに「カルピス」の甘味が加わり、なんとも幸せ感💗が増します(^^)v
「ラベンダー」は気分を穏やかにし、自律神経の乱れを整えて心身の疲れを癒してくれます🍀また熱を伴う風邪のケアにもオススメです(^^♪
ただし、妊娠中の方は「ラベンダー」の使用は避けて下さい！
ホントに美味しいので是非一度お試し下さいね！
なお、このハーブティー🌿も10月から『おうちCafe＆Kitchen ER』さんで提供されていますので、本格的なスパイシーカレー🍛ご賞味の後に是非どうぞ!(^^)!
≪P.S.新入りのご紹介🌲≫
開店時に戴いたシンビジウムがとうとう終わってしまったので、素敵な鉢をどうしても有効活用したくて「コニファーウィルマ」を植えちゃいました🤩！
上手に育てられるかなぁ～(^-^;
頑張ります！！うふふ🤗
『ベルベーナ』では秋冬のアロマ商品なども続々入荷して皆様のお越しをお待ちしております💗
少しでもしんどいと感じている方は是非ご相談下さい！