今日のハーブティー🌿レモンピール（レモンの皮🍋）

皆様、おはようございます！『石＆Herbteaサロン　ベルベーナ」店主の真理子です。

昨日から降りやまない☔が、今もかなりヒドイ宝塚です🌂

どうかもうこれ以上の被害が出ませんように🙏

土砂崩れや河川の増水にはくれぐれもお気をつけてくださいませ😓

あ～！お日様が待ち遠しい～😭

さて、「レモン🍋」と名の付くハーブ🌿は多種ありますが、今日はまさに「レモン🍋の皮」である『レモンピール』をご紹介したいと思います(*^^)v

『レモンピール🍋』はレモンの皮を乾燥させたシンプルなもの！！

日本ではブレンド用のフレーバー的な利用が多いですが、ヨーロッパでは風邪を引いた時にハーブティー🌿として飲む習慣があります🤩

『レモンピール🍋』はビタミンCが豊富で抗菌・解熱作用があるので、風邪で熱が出た時に砂糖やハチミツなどの甘味を加えて温めて飲むと良いです(^^)v

また、食欲増進の効果もあるので、体調が悪くて食欲が出ない時に食前に飲むのもオススメです(^_-)-☆

さらに飲用だけではなく、ガーゼなどに包み浴槽に入れて入浴するのも血行を促進し体を温めて疲労回復に効果的ですよ！😆

­レモン🍋は果汁や果実より皮に栄養素が多く含まれていますので、是非ハーブティー🌿として手軽に摂り入れてみてはいかがでしょうか!(^^)!

いかに健康やリラックスなどに効果があるハーブティー🌿でも、美味しくなければ続けられません！ご自分の好きな味を見つけにお店にいらしてください💛50種類以上のハーブの中からお選び頂けますよ(^^)v

また7月は「開店半年感謝記念」としてパワーストーン💎のセールも行っています！

お待ちしております💗